学龄期孩子挑食，先把底线营养保住，别急着纠正口味。我们在浦东金桥这片做了多年咨询，见过太多家庭为了几口青菜，把...
身心健康
分享教育理念、学习方法和成长经验，
与万千家长一起，助力孩子全面成长
挑食与营养：学龄期孩子的饮食底线
金舍苑初中生：考前失眠的呼吸放松练习
金舍苑一位初三家长的留言很典型：”孩子月考前三天，躺下两小时睡不着，白天上课直点头。”...
碧云国际社区：国际学校孩子的归属感与社交焦虑
碧云国际社区的孩子，常常在两个世界里来回切换：学校里一半英文，回家的中文圈子又接不上。这种来回，容易长出一种说...
初中学习压力大，家长如何帮助孩子？
一、先理解压力从哪里来 初中阶段，学业难度上升、同伴关系复杂、自我期待提高，三重变化叠加，压力往往不是来自单一...
罗山七村小学生：咬指甲、揪头发的压力信号
罗山七村一位奶奶跟我们说，孙子写作业时指甲啃得秃了，她以为只是坏习惯。我们在浦东金桥见了太多这类孩子，咬指甲、...
运动与大脑：每天20分钟的家庭方案
每天二十分钟动一动，比多刷两套题更能帮孩子稳住情绪和专注力。这是我们在浦东金桥陪过这么多家庭后，最想跟家长说的...