睡不够的孩子，白天不是困，是整个人都绷着。小学生要九到十一小时，初中生也得有八到十小时，这是底线，不是建议。 ...
身心健康
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睡眠时长底线：小学生初中生各需要几小时
学生心理健康促进行动，家长能提前做些什么
孩子的情绪问题，越早被看见越好。这一轮学生心理健康促进行动，重点就是配齐学校心理教师、把预防做在前面。我们在浦...
孩子一坐就歪一走就驼，金桥家长把日常体态这件事提前管起来
金桥不少家长来聊，说孩子背书包总歪一边，写作业时整个人塌在桌上，走路肩膀一高一低。第一反应往往是“书包太重”，...
荷三小区孩子：小区里没玩伴，社交怎么补
荷三小区里孩子放学回家没个能一起玩的伙伴，社交能力不会自己冒出来，得靠家长在楼下那点时间里慢慢搭。我们在浦东金...
开学前屏幕时间收一收：金桥孩子暑假尾声近视防控这样做
暑假是孩子近视问题集中爆发的时段。白天没人盯着，平板手机一刷就是半天，等到开学前体检，不少金桥家长才发现孩子视...
浦东家长怎么让孩子主动出门运动，别催
卿老师在与浦东初中家长沟通时，常被问到「怎么让他下楼动一动」。家长越催，孩子越不动——这是初中阶段常见的拉锯。...