身心健康

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碧云花园家长:高知家庭孩子的”不能输”心态
碧云花园家长:高知家庭孩子的”不能输”心态
碧云花园的家长圈里,博士和海归不少,孩子却常背着”不能比别人差”的包袱。我们在浦东金桥...
孩子考前拉肚子、头疼:躯体化反应科普
孩子考前拉肚子、头疼:躯体化反应科普
考试前一晚孩子捂着肚子说疼、早上起来喊头疼,未必是装病,身体真的在替他说“我慌”。这种反应叫躯体化,在浦东金桥...
新世纪名苑初中生:月考排名下滑后的心理重建
新世纪名苑初中生:月考排名下滑后的心理重建
新世纪名苑初一的航航,这次月考掉了二十名。他把自己关房间,饭也不香。排名下滑后的心理重建,比追分数更要紧,这步...
运动与学习的关系:为什么每天动一动更专注
运动与学习的关系:为什么每天动一动更专注
孩子时间紧,运动能不能省?结论:最好别省。规律运动不仅强身,还能提升专注力、改善情绪、助眠——这些恰恰是学习的...
金杨八街坊小学生:放学路上的安全与独立
金杨八街坊小学生:放学路上的安全与独立
金杨八街坊的孩子三年级还让家长接送,不是路远,是家长不敢放。我们在浦东金桥做了十年咨询,独立是练出来的,放学那...
睡眠时长底线:小学生初中生各需要几小时
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睡不够的孩子,白天不是困,是整个人都绷着。小学生要九到十一小时,初中生也得有八到十小时,这是底线,不是建议。 ...