新高一的家长这两周开始体会到压力了。孩子回来说作业多，晚上写到很晚，家长心疼但又不敢劝，怕松一松就掉队。 这个...
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高中生8小时睡眠，为什么比多刷两套卷子更划算
小学生每天要睡满10小时，浦东家庭怎么排这个作息
开学这两周，最明显的变化是早上叫不醒。暑假里睡到自然醒的孩子，突然要在七点前起床，整个人的状态都要重新调。 调...
浦东高中生住校还是走读，这个决定怎么一起做
卿老师在浦东接待高一家长，住校还是走读是个绕不开的选择。这个决定看起来只关乎通勤，实际上影响孩子三年的作息、社...
浦东孩子晚上睡不着，先别只怪作业多
卿老师在浦东跟初中家长聊天，孩子睡不着是个频繁出现的问题。家长第一反应通常是作业太多，但真去数时间会发现，很多...
浦东家长怎么让孩子主动出门运动，别催
卿老师在与浦东初中家长沟通时，常被问到「怎么让他下楼动一动」。家长越催，孩子越不动——这是初中阶段常见的拉锯。...
浦东孩子开学第二周作息回稳的三个关键点
卿老师在金桥校区常见一些浦东家庭，孩子第一周还在靠兴奋撑着，到第二周就开始明显疲。早起变难、上课走神、晚上作业...