开学前带孩子去查一次视力，是很多家长容易漏掉的一件事。假期里电子产品用得多、户外跑得少，孩子的视力往往悄悄往下...
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开学前视力复查：浦东家庭别等看不清才配镜
开学早餐与肠胃：金桥家庭把三餐节奏调回上学日
暑假一到，孩子的一日三餐基本就乱了：早上睡到九十点，早餐直接跳过；中午饿了点外卖，重油重辣怎么开心怎么来；晚上...
书包重量与脊柱：浦东小学生开学选对书包护脊
开学第一天，很多小学生背的书包比想象中沉得多：课本、练习册、文具盒、水杯、跳绳、美术用具，再加上每天换的鞋子和...
开学前睡眠重置：浦东孩子把假期作息拉回上学节奏
开学前一周，金桥家长群里最常见的求助就是：孩子晚上十一点还不睡，早上叫不醒，怎么办。假期里养成的晚睡晚起习惯，...
军训前体能和防晒：金桥新高一孩子把身体状态调好
新高一开学第一关，不是分班考，是军训。八月底九月初的太阳底下，站军姿、走队列、拉练，一晒就是一整天。金桥不少家...
浦东学生开学焦虑：金桥家长用这几招帮孩子把状态调回来
暑假最后一周，不少浦东孩子开始不对劲：晚上翻来覆去睡不着、白天没精打采、一提开学就烦躁，有的甚至说肚子疼、头疼...