一个暑假屏幕用眼，开学前查一次视力很有必要。浦东家庭别等孩子说看不清才行动，预防比补救省心。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
定期检查
- 每学期一次视力检查；
- 记录变化曲线，早发现早干预；
- 配镜凭专业验光，不随便买。
用眼习惯
遵循20-20-20、光线充足、阅读距离足够，习惯比护眼仪管用。
户外补
每天一段户外，延缓近视进展，是性价比最高的护眼。
校区提醒
金桥校区提醒孩子课间远眺、放学放松眼，把护眼变成日常。
想结合自家情况做一对一规划？欢迎来 毅霖教育枣庄路校区 当面聊：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），电话 021-68771660，周一至周日 8:30–20:30。 👉 预约到店沟通