开学前带孩子去查一次视力，是很多家长容易漏掉的一件事。假期里电子产品用得多、户外跑得少，孩子的视力往往悄悄往下...
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开学前视力复查：浦东家庭别等看不清才配镜
挑食与营养：学龄期孩子的饮食底线
学龄期孩子挑食，先把底线营养保住，别急着纠正口味。我们在浦东金桥这片做了多年咨询，见过太多家庭为了几口青菜，把...
金舍苑初中生：考前失眠的呼吸放松练习
金舍苑有位初三家长留言说，孩子考试前三天，躺下两个钟头都睡不着，白天上课眼皮直打架。考前失眠真不是矫情，是身体...
开学前生理节律拉回：睡眠与屏幕从今天调起，金桥孩子别开学就垮
暑假里孩子晚睡晚起、手机不离手，是金桥家庭的普遍状态。可开学后每天要早起上课，生理节律一下子调不过来，很多孩子...
碧云国际社区：国际学校孩子的归属感与社交焦虑
碧云国际社区的孩子，常常在两个世界里来回切换：学校里一半英文，回家的中文圈子又接不上。这种来回，容易长出一种说...
浦东金桥青春期孩子：晚上不睡早上不起，校区给的作息调整表
浦东金桥的青春期孩子，晚上躺下还抱着手机，早上怎么叫都不醒，是很多家庭的真实日常。硬管，孩子摔门；不管，第二天...