开学正好撞上换季，浦东这边早晚温差拉大，鼻炎、过敏、感冒一波接一波。孩子一打喷嚏一流鼻涕，家长分不清是感冒还是...
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开学换季健康：浦东家庭防鼻炎过敏与感冒
开学护眼与坐姿：金桥家长选对台灯和书桌椅
开学后作业量上来，眼睛和脖子最先抗议。金桥家长买台灯、挑书桌椅，常常只看价格和颜值，忽略了真正影响视力和脊柱的...
开学前视力复查：浦东家庭别等看不清才配镜
开学前带孩子去查一次视力，是很多家长容易漏掉的一件事。假期里电子产品用得多、户外跑得少，孩子的视力往往悄悄往下...
开学早餐与肠胃：金桥家庭把三餐节奏调回上学日
暑假一到，孩子的一日三餐基本就乱了：早上睡到九十点，早餐直接跳过；中午饿了点外卖，重油重辣怎么开心怎么来；晚上...
书包重量与脊柱：浦东小学生开学选对书包护脊
开学第一天，很多小学生背的书包比想象中沉得多：课本、练习册、文具盒、水杯、跳绳、美术用具，再加上每天换的鞋子和...
开学前睡眠重置：浦东孩子把假期作息拉回上学节奏
开学前一周，金桥家长群里最常见的求助就是：孩子晚上十一点还不睡，早上叫不醒，怎么办。假期里养成的晚睡晚起习惯，...