身心健康

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罗山七村小学生:咬指甲、揪头发的压力信号
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罗山七村一位奶奶跟我们说,孙子写作业时指甲啃得秃了,她以为只是坏习惯。我们在浦东金桥见了太多这类孩子,咬指甲、...
运动与大脑:每天20分钟的家庭方案
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每天二十分钟动一动,比多刷两套题更能帮孩子稳住情绪和专注力。这是我们在浦东金桥陪过这么多家庭后,最想跟家长说的...
陈家宅小区家长:孩子不愿参加集体活动
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孩子不愿参加集体活动,先别扣”社恐”的帽子。我们接待过陈家宅小区一位二年级男孩的奶奶,...
黄山始信苑小学生:睡眠不够的连锁反应
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黄山始信苑二年级的妞妞,晚上十点还睁着眼,早上拽不起来。她妈以为是懒,其实是睡不够的连锁反应已经烧到了白天。 ...
考试焦虑怎么办?家长帮孩子稳住心态的4个方法
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一到期中期末,孩子就吃不下睡不好,是考试焦虑吗?结论:适度紧张是正常的,甚至有助于专注;当紧张影响到吃饭、睡觉...
佳虹小区初中生:朋友圈屏蔽父母正常吗
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佳虹小区一位妈妈翻到儿子朋友圈那条横线,心里咯噔一下:被屏蔽了。我们在浦东金桥做咨询常遇这事,先别上纲上线,初...