金杨新村的不少家长都说过同一句话：孩子看书三分钟就走神。坐下没一会儿，眼睛就瞟向窗外，翻两页又去摸别的东西。阅读专注力差，不一定是态度问题，而是大脑还没建立阅读的节奏感。好消息是，专注力是可以训练的，而且家庭就能做。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以带孩子到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
先弄清孩子走神的原因
走神通常分两类。一类是视觉疲劳：文字密密麻麻，眼睛没有落点，看着看着就跳行、跳字，孩子其实很累。另一类是环境干扰：桌上放着玩具，客厅开着电视，手机偶尔响一声，注意力就被拽走了。先分清是哪一类，再对症下药，比一味催促有效。
训练一：指读过渡
低年级孩子阅读时，可以用食指指着字读。手指给眼睛一个明确的落点，字跟着手指走，不容易跳行走神。熟练之后慢慢放手，过渡到默读。这个办法看起来笨，却是很多阅读习惯好的孩子都用过的基础功。
训练二：读后说一句
每读完一小段，让孩子用自己的话讲一句“刚才讲了啥”。说得出来，才是真读进去了；说不出来，就回头再读一遍。这个“输出”动作会倒逼孩子边读边想，专注度自然上去。由短到长，从一段到一页，逐步拉长单次阅读时长，别一上来就要求读半小时。
训练三：环境降噪
书架、书桌只留书，其他东西清走。背景音乐、电视、手机全部关掉，家长最好也放下手机陪着看一会儿书。安静的环境是专注力的保护壳，孩子看到大人也在读书，模仿的意愿会强很多。每天固定一个阅读时间，比如睡前二十分钟，形成身体记忆后，到点就安静。
把阅读变成每天的小事
专注力训练最怕三天打鱼两天晒网。与其周末集中读两小时，不如每天二十分钟，坚持一个月，效果完全不一样。金杨新村的家长还可以带孩子到金桥路站附近的校区，这里有安静的阅读区，老师会带着孩子做上面的训练：先指读、再说一句、再逐步加时长，比在家对着平板读强太多。
阅读专注力是学习力的地基，值得花一个学期慢慢养。想给孩子找安静的阅读环境、或者想系统练一练专注习惯的，欢迎到枣庄路390号301室来坐坐。
想结合孩子情况一对一聊聊？金桥家长可以任选一种方式联系毅霖教育枣庄路校区：① 电话 021-68771660（周一至周日 8:30至20:30）；② 到店：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），预约到店沟通；③ 在微信或到店时留下孩子当前年级和您最关心的升学问题，我们安排规划老师回复。地址：枣庄路390号301室，电话 021-68771660。