身心健康

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情绪宣泄的正确出口:打枕头有用吗
情绪宣泄的正确出口:打枕头有用吗
孩子发脾气你让他打枕头,他那一刻是痛快了,可情绪真的被接住了吗?这事我们的看法是:打枕头能用,但别当成唯一出口...
浦东考生考前睡不好?金桥家长用这几招把睡眠调回来
浦东考生考前睡不好?金桥家长用这几招把睡眠调回来
考试前睡不好,是很多浦东孩子的常态。明明很累,躺下却翻来覆去,越想睡越清醒。睡不够,第二天脑子像浆糊,反应慢半...
阳光欧洲城小学生:分离焦虑在一年级的表现
阳光欧洲城小学生:分离焦虑在一年级的表现
早上在阳光欧洲城门禁口,孩子抱着奶奶的腿不撒手,哭到进校门还回头望,这画面每年九月都在演。我们在浦东金桥做了十...
开学社交适应:浦东孩子在新集体里不孤单
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每到一个新集体,孩子最怕的不是课业,是融不进去。尤其小升初、初升高,班级换血,老朋友分散,新学期开头能不能交到...
金燕家苑小学生:写作业哭闹的情绪拆解
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傍晚六点,金燕家苑某户人家又传出写作业时的哭声。妈妈在家长群里发语音:一道题讲五遍还不会,我血压都上来了。写作...
晚托后晚上时间怎么安排:金桥家长把作息护眼和亲子一起管
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孩子上了晚托,很多家长觉得晚上终于轻松了,其实这段时间是另一块要紧的阵地。晚托解决了作业和看护,回家后的晚上怎...