每天二十分钟动一动，比多刷两套题更能帮孩子稳住情绪和专注力。这是我们在浦东金桥陪过这么多家庭后，最想跟家长说的...
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运动与大脑：每天20分钟的家庭方案
陈家宅小区家长：孩子不愿参加集体活动
孩子不愿参加集体活动，先别扣”社恐”的帽子。我们接待过陈家宅小区一位二年级男孩的奶奶，...
孩子一考试就睡不好肚子疼，家长要不要带去聊聊
每次大考前，都有金桥家长反映孩子睡不好、食欲差，甚至喊肚子疼、头疼。家长分不清是真的病了还是在紧张。考试焦虑在...
黄山始信苑小学生：睡眠不够的连锁反应
黄山始信苑二年级的妞妞，晚上十点还睁着眼，早上拽不起来。她妈以为是懒，其实是睡不够的连锁反应已经烧到了白天。 ...
浦东考生考前睡不好？金桥家长用这几招把睡眠调回来
考试前睡不好，是很多浦东孩子的常态。明明很累，躺下却翻来覆去，越想睡越清醒。睡不够，第二天脑子像浆糊，反应慢半...
浦东高中生考前，怎么把状态稳住
卿老师在枣庄路校区做规划，到考前总被家长问：孩子状态忽上忽下，怎么稳住？ 考前最怕两件事：一是作息突然大改，二...