卿老师在枣庄路390号301室（近博山东路）做规划，常建议家长别让孩子一进门就扑到书桌前。
放学后到写作业之间，留个”过渡”很重要。直接从课间切换到做题，孩子容易坐不住、磨洋工。
先过渡十分钟
吃点东西、喝口水、走动一下，让身体从学校节奏缓过来。这十分钟不是浪费，是给后面蓄力。
再列个小清单
坐下前，先花两分钟把今晚要做的三件事写下来。看得见任务，孩子才有掌控感，不会对着一桌书发呆。我们校区的课后陪伴空间，就是帮孩子把这个节奏立起来的地方。
难的事往前放
精力最好的时候先做最难的科目，后面越做越轻松。反过来先挑容易的，最难的那科往往拖到深夜。关于整体安排，可以读读我们写的金桥放学后怎么安排、时间管理怎么练。
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