卿老师在枣庄路390号301室（近博山东路）做规划，常遇到金桥家长问：周末要不要排满，才不算荒废？
把周末塞满不见得高效。孩子需要的是有节奏的松弛——有输入、有运动、有复盘，而不是连轴转。
固定阅读时间
平时功课紧，周末是阅读最好的窗口。科普、文学、时政都行，读得杂一点，思维和表达的后劲才出得来。我们校区公开图书馆周末也开放，孩子可以来安静读。
运动不能省
专注力和体力是一回事。周末保证足够运动，下周上课状态明显不一样。这比多上一节习题课实在。
做一次周复盘
周日花二十分钟，和孩子一起看这周哪里顺、哪里卡。这个动作养成后，孩子慢慢会自己规划，不用家长一直催。
关于放学后和周末怎么衔接，可以读读我们写的金桥周边放学后安排、小学生学习节奏养成。
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