碧云一位妈妈在枣庄路校区分享：孩子每逢大考就肚子疼，查不出病。后来发现，是焦虑“躯体化”了。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
为什么是肚子疼
紧张时肠胃最敏感。孩子说不出“我怕”，身体先替他喊疼。这不是装，是真实的生理反应。
三步缓解
- 第一步：接纳——“肚子不舒服很正常，我们慢慢来”；
- 第二步：降负荷——考前一天不突击，保证睡眠；
- 第三步：给出口——让孩子把“怕什么”说出来，而不是憋着。
家长别这样
“考都还没考就疼，矫情”这种话最伤人。你的理解，比肠胃药更管用。
长期怎么办
如果孩子每次考试都躯体化，建议来校区做一次学习压力与情绪评估，找到根上的焦虑源。
想结合自家情况做一对一规划？欢迎来 毅霖教育枣庄路校区 当面聊：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），电话 021-68771660，周一至周日 8:30–20:30。 👉 预约到店沟通