中考体育总分里，平时分占比不低，靠考前突击拿不到满分。浦东家长从初中阶段就重视，比临考猛练有效。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
平时分从哪来
- 体质健康测试成绩按学年记录；
- 体育课出勤、表现与日常锻炼有痕可查；
- 校内体育活动参与情况纳入评价。
别只盯考前
靠临考练出来的体能，容易塌在日常。把运动变成每周固定习惯，分数和体质一起涨。
记录留痕
每次测试、锻炼打卡留好凭据，过程可查、结果可信，后续复核不慌。
校区陪练
枣庄路校区带孩子做体能规划和习惯养成，把体育平时分稳稳攒在前面。
想结合自家情况做一对一规划？欢迎来 毅霖教育枣庄路校区 当面聊：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），电话 021-68771660，周一至周日 8:30–20:30。 👉 预约到店沟通