8月下旬，离9月1日开学只剩最后两周。金桥不少家庭的状态是：作业没写完、作息全乱、手机放不下。家长越催越上火，孩子越烦越拖。其实收心这件事，靠吼没用，靠的是一点点把节奏拉回来。这两周做得稳，开学头一个月都轻松。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
作息往前挪，别等开学前一晚
暑假晚睡晚起是常态，但开学要早起。从今天起，每天把睡觉和起床时间往前调二三十分钟，一周左右就接近上学节奏。别指望开学前夜突然改习惯，那只会让孩子开学第一天就困得不行。调整过程让孩子参与，定个全家统一的睡觉时间，比单方面命令有效。
作业收尾用清单，不靠催
把剩下的暑假作业列成清单，按截止感和难度排个序，每天完成几项打勾。孩子自己看着清单推进，成就感比家长在后面催强。遇到卡住的题目，别急着给答案，陪他想思路，或者标记下来开学问老师。让作业回归练习的本质，而不是亲子拉锯的战场。
屏幕时间约定着减
手机、平板不是一刀切没收，而是约定每天能用多久、用在小任务之后。比如作业和运动完成后再放松，时间到了自觉交出来。规则是孩子参与定的，执行起来抵触小。家长自己也得带头，别一边要求孩子少看屏，一边自己手机不离手。
校区能搭把手
有些孩子在家就是收不回心，换个有节奏的环境就好了。枣庄路校区有统一的作息和自习安排，开学前带孩子来坐坐，先找回在校的感觉，比在家拉锯省心。需要的话，我们也可以帮孩子做一张开学前两周的每日清单。
想结合自家情况做一对一规划？欢迎来 毅霖教育枣庄路校区 当面聊：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），电话 021-68771660，周一至周日 8:30至20:30。 预约到店沟通