金桥不少家长吐槽，孩子一写作业就磨蹭，催一下动一下，坐不到十分钟就走神。先别急着给孩子贴不自律的标签，磨蹭背后往往有不同原因，分清楚了才好下手。毅霖教育位于上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），服务浦东金桥、金杨、碧云一带的家庭。本文聊的几点，也可以带孩子到店和规划老师当面细说，电话 021-68771660。
先分清是能力问题还是节奏问题
有的孩子不是不想做，是题目卡住不会，又不敢说，就用发呆拖延。有的是作业量大、没有分段，脑力撑不住就瘫着。还有的是家里干扰多，电视声、手机在旁边，专注本来就很难。家长可以先观察几天，记一下孩子卡在哪一科、什么时段最容易走神，再判断原因。
第一件事：把作业拆成小段
一大堆作业摆在面前，孩子容易畏难。试着切成二十到三十分钟的小段，每段只做一类或一部分，做完让大脑歇两三分钟。小目标比大任务好启动，孩子每完成一段都有一点正反馈，磨蹭会少很多。这个时间盒的方法，比一直坐在那儿硬熬有效。
第二件事：固定节奏和环境
每天几点开始写、先写什么后写什么，尽量固定下来，变成习惯而不是每天谈判。书桌上只放当前要用的东西，手机平板拿远。环境干净一点，孩子进入状态就快一点。家长在旁边安静陪着，比在客厅喊快去写作业管用。
第三件事：看进步不盯差错
孩子今天比昨天少走神五分钟，也是进步，先肯定再提要求。一直被挑错，孩子容易破罐破摔，更不想动。把注意力放在今天比昨天好在哪，孩子才愿意配合。
什么时候该找专业聊聊
如果试了节奏、环境、拆分都改善不明显，孩子不是懒而是真的坐不住、易冲动、听指令困难，建议到专业机构或医院做一下注意力和学习能力的评估。金桥这边可以带孩子来枣庄路校区，我们先做一次学情和专注力的初步沟通，看看是习惯问题还是需要进一步排查，再给建议。
想结合孩子情况一对一聊聊？金桥家长可以任选一种方式联系毅霖教育枣庄路校区：① 电话 021-68771660（周一至周日 8:30至20:30）；② 到店：上海市浦东新区枣庄路390号301室（地铁6号线金桥路站附近），预约到店沟通；③ 在微信或到店时留下孩子当前年级和您最关心的升学问题，我们安排规划老师回复。地址：枣庄路390号301室，电话 021-68771660。